前列腺癌严重影响了患者的身心健康。那前列腺癌在日常生活中应如何预防?有哪些预防的方法?下面就由上海徐浦中医院专家为大家做出介绍：
一、绿茶里可以减缓前列腺癌的进展
绿茶里的活性物质可以减缓前列腺癌的进展。绿茶制作的胶囊，可以降低用于肿瘤生长的蛋白质的水平。研究人员说：“这只是早期步骤。绿茶可以抑制肿瘤快速生长，但是它也许不能使肿瘤变小。它可以成为传统治疗如化疗或放疗的良好辅助疗法。”
二、晒太阳可防前列腺癌
现在人们已经知道，如果能在人体内保持较高的维生素d的水平，则可以降低侵蚀性肿瘤形成的危险。维生素d还有抑制细胞生长的作用。许多肿瘤的形成，就是由于体内的上皮细胞或者内皮细胞生长过于旺盛所致。
专家们认为，体内正常的维生素d的水平每天应维持在400国际单位左右最为适宜。如果只靠食物摄入维生素d，难以达到这个标准，良好每天还要有10 分钟的时间，让身体接受阳光的照射，来帮助人体自然地生成足够的维生素d，这样就不容易生前列腺癌。不过，体内维生素d的水平过高也是有害的，这就如同过于强烈的日晒会诱发皮肤癌的道理一样。
三、维生素e有预防前列腺癌的作用
前列腺癌是男性的第二大杀手，医学界目前还没有彻底治疗该病的方法。特异性前列腺抗原和雄性激素受体这两种蛋白质是导致前列腺癌的主要物质。
美国的研究员发现，维生素e能干扰前列腺癌细胞产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体的能力。这一研究支持过去的研究发现，就是服用维生素e补充剂的男性，前列腺癌的发病率能下降三分一。研究员强调，不同形式的维生素e有不同的效果，因此，在真正做出服用维生素e预防前列腺癌的建议前，还需要对维生素 e的药理过程做更深入的研究。
四、控制摄入总热量预防前列腺癌
在危险因素中，最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。
以上介绍了前列腺癌的预防保健，希望各位朋友能够及时了解，远离前列腺癌。若您还有其它疑问，请登录我院网站了解更多，或点击咨询详情，也可拨打全国免费咨询详情热线：021-3887 0536，专家将为您提供详细的病情分析、就医指导和治疗建议。
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