乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势，严重威胁女性的生命健康。手术是乳腺癌的主要治疗方式之一，但术后患者常出现乏力、潮热、失眠、情绪焦虑等不适，且复发风险较高。上海徐浦医院程航结合40余年中医肿瘤诊疗经验，为乳腺癌术后患者提供专业的中医调理建议，助力患者实现身心双重康复。
程航介绍，乳腺癌属中医“乳岩”范畴，其发病与情志失调、饮食不节、冲任失调、正气亏虚等因素密切相关。女性长期情志不畅、肝气郁结，会导致气血瘀滞，痰浊内生，积聚于乳房，形成肿块;饮食不节、脾胃虚弱，会导致气血生化不足，正气亏虚，无力抵御邪毒;冲任失调，会导致气血运行失常，乳房失养，诱发癌变。手术治疗虽能切除局部病灶，但会损伤气血，导致正气亏虚，脏腑功能失调，这也是术后患者出现各种不适、复发风险增高的重要原因。
“乳腺癌术后的中医调理，核心是‘扶正祛邪、调理气血、疏肝理气、健脾益肾’，既要修复术后受损的机体，又要清除体内残留的邪毒，降低复发风险。”程航表示，术后调理需根据患者的具体情况，辨证论治，个性化用药。对于术后出现乏力、面色苍白、头晕等气血亏虚症状的患者，予以中药组方益气养血，增强机体免疫力;对于出现潮热、盗汗、心烦、失眠等阴虚症状的患者，中药可滋阴清热，调理阴阳;对于情绪焦虑、胸闷、易怒等肝气郁结症状的患者，重点疏肝理气，缓解情绪压力。
除了药物调理，程航还强调，乳腺癌术后患者的生活调理同样重要。情志上，要学会调节情绪，避免长期焦虑、抑郁，多与家人朋友沟通，培养兴趣爱好，保持心情舒畅;饮食上，多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、牛奶、豆制品等，避免辛辣刺激、油腻厚味、生冷寒凉的食物，戒烟戒酒;生活习惯上，规律作息，避免熬夜，适度进行温和的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，促进气血运行，增强体质;同时，要定期复查，密切关注身体变化，及时调整调理方案。
程航提醒，乳腺癌术后的调理是一个长期过程，患者需坚持中医调理，配合生活方式的调整，才能更好地促进身体康复，降低复发风险，提高生活质量。“中医调理注重‘一人一方、动态调整’，根据患者术后不同阶段的身体状况，及时调整方剂配伍，确保调理效果，帮助患者尽快恢复正常生活。”
(文章来源：39健康等网络健康科普平台)
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