你如果做到以下六要素即可预防胃癌在你的身上发生，下面就请与我们上海徐浦肿瘤医院一同来看看这六大要素有哪些要点：胃癌的预防可以有效的降低胃癌的发病率，所以以上知识你需要清楚
一：在生活中对饮食上的食品要多加注意，如不要过多地吃咸而辣的食品;不吃过热、过冷、过期及变质的食品。
二：在生活中要注意好的生活习惯的养成，要戒烟限酒、不酗酒。
三：要坚决禁食发霉变质的食品，也就是要禁止食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口进。
四：在日常生活中要有好的精神状态，如面对一些压力要有良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲惫。
五：在生活中要有规律的作息时间，好的生活习惯可以保持弱碱性体质，使各种癌症疾病阔别自己。
六：在平时应进行一些运动锻炼来增强自己的体质，特别是要经常在有阳光的情况下多做运动运动，因为多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，上海徐浦肿瘤医院提醒您只要是做好这六大要素即可有效的降低胃癌的发病率。
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上海徐浦中医医院坐落于上海浦东新区上南路4091号…
